Метафорические ассоциативные карты
Метафорические ассоциативные карты – уникальное направление арт-терапии, которое позволяет выявить состояния и стороны личности человека достаточно быстро и экологично.
С помощью карт легко прояснить актуальные и значимые переживания, продиагностировать конфликтную ситуацию или смоделировать и разрешить ситуацию выбора.
Изотерапия
Изотерапия – терапия изобразительным творчеством, в первый очередь рисованием. Не нужно быть художником, важно просто выражать себя.
Изотерапия поможет лучше понять и ощутить себя, выразить свои мысли и чувства, освободиться от негатива и согласовать оба полушария.
Это поистине самый креативный, ресурсный и неординарный метод.
Для каждого клиента подбирается свое упражнение согласно его запросу. Консультация длится 1 час.
Мандалотерапия
Рисование мандал дает человеку возможность познакомиться с собой, понять причины возникновения проблем и выстроить ресурсное состояние для их решения.
Мандала отлично помогает найти ресурс внутри себя, проработать проблемы самооценки, найти пути выхода из кризисных и тревожных ситуаций.
Вы сможете научится не только рисвать, но и плести мандалу.
Телесная и танцевальная терапия
Телесная и танцевальная терапия – это тактильное направление, которое помогает эффективно работать с мышечными зажимами, с темами выстраивания границ и личного пространства, телесной свободой и раскрепощением.
Этот уникальный метод учит быть в гармонии со своим телом, помогает выражать свои эмоции, дает возможность расслабиться и раскрыть свой внутренний потенциал.
Сказкотерапия
Сказкотерапия при помощи сказок или притч помогает трансформировать ограничивающие убеждения в развивающие, прорабатывать страхи и тревоги.
Отлично подходит как для взрослых, так и для детей.
Также вы сможете научиться писать сказки для себя или своих детей.
