Что такое ценности?

ценности, система ценностей

Ценности – это глубинные воззрения, отражающие то, чего вы хотите от жизни. Поскольку люди существа целеустремленные, ценности оказывают значительное влияние на их жизнь: они хороший показатель того, что люди делают и чего они действительно хотят.

Система ценностей играет роль повседневных ориентиров в предметной и социальной действительности человека, обозначений его различных практических отношений к окружающим предметам и явлениям.

Но отчего же зависит это система ценностей?

Прежде всего от общества, страны, культуры, воспитания и уже потом от человека. Нормы, которые сложились в обществе, являются высшим выражением системы ценностей человека (то есть господствующих представлений о том, что считать хорошим, правильным или желательным). Понятие ценностей и норм различаются. Ценности – это абстрактные, общие понятия, а нормы – это правила или руководящие принципы поведения для людей в ситуациях определённого рода. Система ценностей, сложившаяся в обществе, играет важную роль, так как она влияет на содержание норм. Все нормы отражают социальные ценности.

Выделяют разные виды ценностей:

  • терминальные и инструментальные ценности по М. Рокичу
  • субъективные и объективные
  • материальные и духовные
  • социальные и экономические

Терминальные (конечные) ценности или ценности-цели – убеждения в том, что достижение некоторых конкретных целей является смыслом человеческой жизни (убеждения, что какая-то конечная цель индивидуального существования – например, счастливая семейная жизнь, мир во всем мире – с личной и общественной точек зрения стоит того, чтобы к ней стремиться).

Инструментальные ценности или ценности-средства – убеждения, связанные с методами достижения целей (убеждения в том, что какой-то образ действий – например, честность, рационализм – является с личной и общественной точек зрения предпочтительным в любых ситуациях).

Для каждого человека важно осознавать свои ценности и уметь правильно расставлять среди них приоритеты, ведь часто нам приходится делать выбор между нашими ценностями. Для того, чтобы определить свои ценности нужно время для самоанализа и регулярный пересмотр списка ценностей в будущем.

Существует следующий алгоритм определения ценностей:

  1. Составьте список личных ценностей. Например, здоровье, семья, работа, досуг и т.д. Пишите все, что приходит вам в голову.
  2. Объедините ваши личные ценности в группы. Например, карьера, успех, достижения, самореализация можно объединить в группу работа или самореализация на работе и т.д.
  3. Выделите центральную тему в каждой группе. Т.е. обратите внимание какая из ценностей больше всего соотносится с группой. Например, в группе семья, вы выделили следующие ценности – партнерство, любовь, дети, домашний очаг и т.д. Но ближе всего для выражения группы семья, вам кажется ценность партнерство.
  4. Определите ваши главные базовые ценности. Если после группировки ваших ценностей все равно много, то стоит еще раз выделить наиболее важные для вас. Считается, что базовые ценности находятся в пределах от 5 до 12 значений.
  5. Проранжируйте свои ценности. После определения главных базовых ценностей расставьте приоритеты для своих ценностей. Что вы поставите на первое место, а что на последнее.
  6. Упакуйте ваши личные ценности. После ранжирования для каждой ценности подберите фразы, даже предложения, которые сделают ее более значимой для вас. Это могут быть ключевые ценности из группировок, которые вы описывали выше или эмоции, которые у вас ассоциируются с данной ценностью. Главное, чтобы эти фразы, предложения отражали суть ценности и вдохновляли вас.

Помните, что осознание своих ценностей помогает в решении трудных ситуаций, способствует лучшему пониманию себя и своих желаний, облегчает муки выбора. Если вам трудно справиться с выявлением своих ценностей, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу или коучу.  

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

English English Russian Russian Ukrainian Ukrainian